BUS GIRLS
هلا والله وغلا ومليون مراحب وحياك الله
BUS GIRLS
هلا والله وغلا ومليون مراحب وحياك الله
BUS GIRLS
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

BUS GIRLS


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
            Bus_Girlsإلى طبيبتنا العظيمة: أغاريد.حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالإثنين يونيو 08, 2020 8:26 pm من طرف             Bus_Girlsهل من عودة؟حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالإثنين أغسطس 13, 2018 1:09 am من طرف             Bus_Girlsيومياتنا في ثالث ثانوي / 1435 - 2013 ♥~حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالخميس فبراير 15, 2018 4:14 pm من طرف             Bus_Girlsالثقـــــــةحديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالخميس فبراير 15, 2018 4:10 pm من طرف             Bus_Girlsلو كنت مدرسة مين تطرد من الاعضاء من حصتك هع هع حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالخميس فبراير 15, 2018 3:54 pm من طرف             Bus_Girlsكُـلٌّ مِنَّـآ يَفْتـقِـدْْ(..........)..ّ!!~حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالخميس فبراير 15, 2018 3:44 pm من طرف             Bus_Girlsقوانين منتدى Bus girls حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالخميس أكتوبر 10, 2013 5:23 pm من طرف             Bus_Girlsبنت توصف نفسسهآ بورقةة !! هههههههههههههه ي زينهآ ق1 ق1 حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالسبت أغسطس 24, 2013 12:28 am من طرف             Bus_Girlsاختار من 1الى14وشوف شكلك وانت صغير...>حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالسبت يوليو 14, 2012 12:02 pm من طرف 

شاطر | 
 
 

 حديثك مع نفسك هو سر قوتك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hiyori
الإدارة
الإدارة
Hiyori

الحمل
عدد المساهمات : 1288
Points : 2208
التقييم : 18
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
العمر : 27
الموقع : تحت السرير
 
مُساهمةموضوع: حديثك مع نفسك هو سر قوتك    حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالخميس يوليو 14, 2011 11:39 am

 
بسم الله الرحمن الرحيم



حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك .........
دون أن يسمعها غيرك ..........
اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم ......
كأن تقول : ( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيد .. أنا متميز )
عندها يخزنها عقلك و مع الأيام تتعود على سلوكك و تجعل منك شخصا أكثر إيجابية و سعادة .......



في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982م
عن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي و ضد مصلحتنا .... و أن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75% من الأمراض التي تصيبنا بما فيها أمراض الضغط و السكر و النوبات القلبية و غيرها .........
حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :::



النوع الأول:: الحديث السلبي حديث الفاشلين الذين لم يحققوا نجاحات تذكر . . . حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل : "لا أستطيع " " لا أقدر" " مستحيل " .


النوع الثاني::
الحديث المصحوب بكلمة ( ... و لكن ... ) هذا النوع لا يختلف عن النوع الأول إذ أن كلمة "لكن" تقف حائلا بينه و بين الفعل. " أستطيع . . لكني أخاف الفشل "
و قد ينجح متبع هذا النوع . . إذا وجد من يأخذ بيده و يبدد مخاوفه . .



النوع الثالث::
الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة و عدم التردد و الفوز بفرصة النجاح . .
فمجرد المحاولة بالنسبة له . متعه و نجاح . .



خطواتك لحوار إيجابي
يجب أن
- تكون رسالتك إيجابية . . محددة و تبدأ بكلمة أنا . . ( مثل : أنا قوي . . أنا سليم . . )
- تدل رسالتك على الوقت الحاضر . .
( مثال لاتقل " أنا سوف أكون متفائل "،، بل قل: " أنا متفائل)
- يصاحب رسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل و يبرمجها .
- تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماماً . .
ركّز على إيجابياتك . .
عِش مع إنجازاتك . .
و ردد دائما : " أنا أقترب من أحلامي . .
التوفيق حليفي . .
بالتأكيد أستطيع إنجاز ذلك"
و تأكد بأنك . .
فريد بقدراتك . .
و طموحاتك . .
و بأحلامك و أفكارك . .
جرّب . .
و ابدأ بتدريب نفسك على ذلك . .
و املأ قاموسك بالكلمات الإيجابية . اجعل من هذه المهارة . .هوايتك التي تمارسها صباح كل يوم .
فمفتاح قوة الانسان التعامل السليم مع العقل الباطن
و ان لا تتحدث مع نفسك بلغة النفى مثل كلمة (( لن أيأس)) فالعقل الباطن لا قبل النفى مثل الحاسب الالى فلا يوجد فى الكمبيوتر اوامر مثل لا تحفظ او لا تمسح هكذا العقل الباطن
ومن اجمل الايحاءات للعقل الباطن (( فى كل يوم وفى كل اتجاة اتقدم اكثر فأكثر )) فهى شاملة كل نواحى الحياة ويتقبلها العقل الباطن بسهولة ,,






اتمنى لكم النجاح والقووه وان تعم الفائده للجميع

الموضوعالاصلى : حديثك مع نفسك هو سر قوتك       المصدر : Bus Girls      الكاتب : Hiyori
Hiyori ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.busgirls.net
Haibara ..ღ
ادارية
Haibara ..ღ

الاسد
عدد المساهمات : 922
Points : 1223
التقييم : 6
تاريخ التسجيل : 05/07/2011
العمر : 106
الموقع : في عآلم الخياآل
 
مُساهمةموضوع: رد: حديثك مع نفسك هو سر قوتك    حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالسبت يوليو 16, 2011 6:09 pm

 
بجد موضوع مفيد ..
وان شاء الله يكون حديثي حديث ايجابي ^_^
يسلمووو
الموضوعالاصلى : حديثك مع نفسك هو سر قوتك       المصدر : Bus Girls      الكاتب : Haibara ..ღ
Haibara ..ღ ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hiyori
الإدارة
الإدارة
Hiyori

الحمل
عدد المساهمات : 1288
Points : 2208
التقييم : 18
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
العمر : 27
الموقع : تحت السرير
 
مُساهمةموضوع: رد: حديثك مع نفسك هو سر قوتك    حديثك مع نفسك هو سر قوتك  Emptyالأحد يوليو 17, 2011 3:42 am

 
يسلمووو على المرور
الموضوعالاصلى : حديثك مع نفسك هو سر قوتك       المصدر : Bus Girls      الكاتب : Hiyori
Hiyori ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.busgirls.net
 

حديثك مع نفسك هو سر قوتك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
 
صفحة 1 من اصل 1

"وما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد"
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
BUS GIRLS :: المنتديات العلميــــة :: طب وصحة-

©phpBB | الحصول على منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع